Izpārdošana!

Kurss “Dzemdēju viegli” (kursa ieraksts ar video un meditācijām)

74.99 29.99

Apraksts

NĀKAMAIS KURSS AR TIEŠSAISTES NODARBĪBĀM SEPTEMBRĪ
Vai
Klātienes nodarbībām Rīgā Oktobrī

 

Tagad ir iespēja iegādāties 2021. gada maijā notikušā kursa lekciju ierakstus


Ko dod hipnomeditāciju klausīšanās tiešsaistē KURSĀ?
Tu iegūsti iespēju saņemt atgriezenisko saiti: es redzu pēc sejas, cik ļoti izdodas sievietei nonākt maigā meditatīvā stāvoklī.
Līdz ar to katra sieviete spēj iegūt vērtējumu, vai viņai izdodas atslābt, un ko vēl darīt, lai pilnveidotu šo prasmi.
Katrā reizē būs elpošanas vingrinājumi.

KURSA  SATURS:

1. Nodarbība

  • Hipnodzemdību filosofija
  • Hipnozes mītu kliedēšana
  • mazliet par ieņemšanas brīnumu
  • Hipnozes valoda

Praktiski: elpošana

Praktiski: hipnomeditācija relaksācijai “Krāsas” + teksts + audioieraksts

2. Nodarbība

  • Kā sagatavot prātu atslābumam
  • Darbs ar bailēm un dažādiem priekšstatiem par dzemdībām
  • Kā pašai uzsākt atslābināšanos
  • Vides nozīme dzemdību laikā
  • Kā izvēlēties dzemdību iestādi, vecmāti un dūlu?

Praktiski: elpošana

Praktiski: hipnomeditācija darbam ar bailēm un negatīvajām domām + teksts

3.Nodarbība

  • Dzemdību latentā fāze
  • Elpošana latentajā fāzē
  • Īpaši dziļās atslābuma tehnikas
  • Kontrakcijas un pozas
  • Hormoni dzemdībās: oksitocīns, endorfīni, adrenalīns
  • Endorfīnu masāža

Praktiski: elpošana

Praktiski: hipnomeditācija “Pastaiga” + teksts + audioieraksts

4. Nodarbība

  • Dzemdību aktīvā fāze
  • Elpošana aktīvajā fāzē
  • Hipnoanestēzija – hipnozes fenomens
  • Vizualizācijas
  • Sarežģījumi: dupša guļa, dzemdības nesākas, kontrakcijas ir, bet atvērums nav (ko darīt katrā situācijā)

Praktiski: elpošana

Praktiski: hipnomeditācija “Sudraba cimds” + teksts  + audioieraskts

5. Nodarbība

  • Dzemdību izstumšanas fāze
  • Elpošana izstumšanas fāzē
  • BRAIN – lēmumu pieņemšana dzemdībās ((papildmateriāls))
  • Mazuļa pirmās stundas pēc dzimšanas

Praktiski: elpošana

Praktiski: hipnomeditācija + teksts + audioieraksts

____________

Ja vēlies iegūt nodarbību ierakstus un materiālus, lūdzu, uzraksti man: veronika.tabune@gmail.com