Apraksts
Muguras un vēdera veselības uzlabošanas kurss “Esi vesels, priecīgs un varošs”
Viss kurss ietver:
Katras daļas ilgums ir ~ 10-15minūtes, katra daļa papildināta ar atbilstošu meditāciju
Kursu veidoja: Edgars Tabūns – dziednieks, veselīga dzīves veida īstenotājs, pirtnieks
6 daļas par šādām tēmām:
1. daļa – ievads un meditācija (pieejama bezmaksas šeit)
2.daļa – Vēdera un muguras slimību un diskomforta iemesli un atveseļošanās iespējas
3.daļa – Ieteikumi un norādes par to, ko, kad, kādā veidā veselīgi ēst
4.daļa – Muguras un vēdera nostiprinošie vingrojumi
5.daļa – Kā vīrieša muguras veselību uzlabo mīlēšanās bez ejakulācijas. Tas jāzina arī sievietēm!
6.daļa – Ķermeņa iekšējo spēka plūsmu vadīšana veselības stāvokļa uzlabošanai
Tu saņemsi visus materiālus uzreiz uz e-pastu.
Tie ir audiofaili un audiomeditāciju faili, vingrojumu video.
