Sveika!

Ja tu gaidi bērniņu, tad šis špikeris tev kalpos kā atgādinājums, kā pavadīt gaidību laiku pēc iespējas labāk sev, savam ķermenim un mazulim.

Ja tu tikai plāno bērniņa ieņemšanu, tad šis fails tev palīdzēs sagatavot savu ķermeni šim brīdim vai sniegs iedvesmu, ko mainīt savā ikdienā.

Ja tu esi sieviete, kura vēlas parūpēties par sevi, tad visi šie ieteikumi ir izmantojami arī ikdienā.

Lai saņemtu un lejuplādētu šo failu pdf formātā, izvēlies “Pievienot grozam” zemāk redzamo produktu “Fails grūtniecēm “Harmoniska grūtniecība”